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慢游400
400踢水-->12"28
100*8
200*4
400*2(2分/百)
100*8的間歇覺得跟的很輕鬆
但是漸漸的前面的都叫我去前面以後
就開始累了...
200*4游起來很吃力，我也不知道為什麼
100*8就還好好的，游完第一個200就感覺很虛
最後一個200只有跟上100
踢水退步了
離我的最佳成績差了50秒....
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- Nov 04 Thu 2004 23:00
11/3游記
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