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沒有網路...只能用記事本來寫日記
感覺很虛，連想寫的慾望都沒有
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400慢游
400蝶腰
400單臂
400夾浮球
400自
100*15(1分55)
100*15之前感覺都很有利
間歇游起來超虛的...只帶了五趟
學儒說我划右手的時候頭會沉下去
划左手的時候，頭會撐起來
總之就是頭要保持不動不要晃來晃去
小黑說我的手指頭會張開
蹬牆的時候手要夾緊，下巴要收好
民瑜說我手沒有延伸出去，抱到水太少
仰式方面
東學說我的手划的太外面，要靠近身體
子健叫我頭不要動，也跟東學講的一樣
手要靠近身體一點，手入水後要趕快曲臂抱水
我跟禎旻都沒有很明顯的曲臂
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