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又往大專盃前進一天
慢游400
慢踢200
主項腿IV
潛水踢腿50*2
側踢50*2
100*6主項(+10，-10，標準值2分10)
跳水衝刺(主項*4)(自由式*4)
踢腿...腳板要平...左腳好像做不到
主項腿的IV...衝刺衝不起來
為什麼間歇我都游的到，衝刺就鳥的跟什麼一樣
跳水衝刺部份...完全的失敗
覺得肺部有種奇怪的感覺，讓我一直想換氣
而且也衝不起來
仰式衝刺就亂七八糟...怎樣的姿勢才是對的
開始懷疑自己的仰式...哪裡錯了...
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