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突然覺得我變的比較喜歡游仰式了
這樣會不會跟宜政一樣，但是他的主項強多了
今日菜單
慢游400
慢踢200
踢腿50*4
仰腿50*4
200仰*4(4分10秒)
100仰*6(2分)
(跳水慢游17m，空轉衝刺+轉身)*4
覺得今天慢游游的很舒服，不知道是不是錯覺
覺得慢慢游也可以保持著一定的速度，雖然還是被學儒超車
踢腿覺得沒有像昨天那樣有力，難道是因為晚睡的關係??
踢仰腿...我好像真的變虛了，我覺得大腿好酸，腳板踢不到水
200仰都有跟到，不過後面兩趟都超過4分才到
100仰游2分的...春訓沒游過這麼緊的
前3趟還沒破表，從第四趟就變成我一碰到牆
阿廣就蹬牆出去...好趕
仰手有想說要試試看"小明"說的方法...可是怪怪的
真的會覺得推不到水...因為太注意手的姿勢
都忘了轉肩，我游仰式腿的部分都會不由自主的停頓
要連貫啊...明天要測200仰...不知道該怎麼游...
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