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有夠冷
完全沒有測試一下水問就給他跳下去了
冷阿~~~真的比以前都還要冷
下去本來想慢游熱身800
游了400多，不知道為什麼感覺很讚
我覺得我轉身好像有進步，轉身出來後依然還是有動力在
不像之前轉身出來後就整個虛掉
水冷以後...腳就很不聽使喚
腳踢不起來就只能試著把屁股翹高一點
我越來越覺得我游泳少了一點全身運動的感覺
以前太嫩了...游完就很喘很喘，就以為全身都運動了
我發現自己在游的時候都只靠手和腳
看奧運游泳...選手就像條魚，就像全身都有推進的動力
現在的我還是太嫩了...
才游到650，就看見學儒已經起來了
天色也暗了，冬天暗的特別快...
跟著學儒一起起來...去洗熱水澡
開冷水被燙到的感覺...好懷念
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